ようこそ、バンコクのヘルシーなレストラン
サラッディーへ。

×

健  幸  料  理
誰もが健康を願うのは当然のことですが、
様々な情報が氾濫し多くの誘惑がある現代、
健康的な食事を選んで続けるのは難しくなっています。

どんなに体にいいと言われても、美味しくないものを
我慢して食べるようではハッピーではありません。

長寿の研究者によると、健康的に長生きする秘訣は、
バランスのよい食事を家族や仲間と楽しくいただき、
時には適度なお酒を飲んだりして、
たくさん笑うのがいいのだそうです。

×

健  幸  料  理
誰もが健康を願うのは当然のことですが、
様々な情報が氾濫し多くの誘惑がある現代、
健康的な食事を選んで続けるのは難しくなっています。

どんなに体にいいと言われても、美味しくないものを
我慢して食べるようではハッピーではありません。

長寿の研究者によると、健康的に長生きする秘訣は、
バランスのよい食事を家族や仲間と楽しくいただき、
時には適度なお酒を飲んだりして、
たくさん笑うのがいいのだそうです。

MENU

LUNCH
SET

BLOG

PAGE
TOP

DELIVERY
MENU

ONLINE
DELIVERY
ORDER

×

雑 穀 と 野 菜

×

私が考える「健幸料理」は、あれがダメ、
これがダメというのではなく、体が喜ぶ野菜や果物、
雑穀をたっぷり美味しく食べられる料理です。

野菜・果物・雑穀をたっぷり食べれば、
自然と健康になるためのバランスが整った食事になります。

今日は何を食べようか?と思った時に、
安心して気軽にふらっと立ち寄れる店をめざしています。

皆様の意見をいただきながら、常に進化し
発展していきたいとも思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします。


サラッディー  青澤直子
(健幸料理研究家)

Healthy
and
Happy Food

NEWS

We hold a variety of weekly events !!

EVENT

SALADee image SALADee image

>> BTSチョンノンシー駅の3番出口から徒歩5分。

SALADee  - サラッディー
491/14-15 Silom Plaza GF., Silom Road, Bangrak, Bangkok 10500
Tel: 02-635-0350 Fax: 02-635-0351